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ランニング

ランニング、ウォーキングの前のストレッチ方法の動画

はてなにあがってきてたやつ。 今まで特にやってなかったのだが、ランニングの前にやろうかな。 今朝も足がつりました。。。 ★ランニング、ウォーキングの前のストレッチ方法

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MESSAGE
3月11日の東北地方太平洋地震で
被災された方、親しい方が被災された方に、
心よりお見舞いを申し上げるとともに、
被災地の一日も早い復興を
心よりお祈りいたしております。
PROFILE

横浜在住。
横須賀でWeb制作の仕事をしている
へっぽこ兼業主婦です。
ガチャピン似。


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