衝動買いしそうになったらケアすべき「H.A.L.T.」という4つの感情
これからセール時期に入りますが、
いつも結局使わない物も買ってしまう傾向にあるので、
これは役に立つかなと。
★衝動買いしそうになったらケアすべき「H.A.L.T.」という4つの感情 : ライフハッカー［日本版］
マネー系ブログメディア「Moolanomy」では、衝動買い防止術として「H.A.L.T.」方式を提案しています。「H.A.L.T.」とは、Hunger（空腹）、Anger（怒り）、Loneliness（寂しさ）、Tiredness（疲れ）の頭文字からとったもので、何か買う前に、これらの感情からくる欲求を満たすことが、衝動買い防止につながるとか。
確かにお腹空いてる時や疲れてる時に買ったやつって失敗してるかも。
代替物で自分の心を満たしたくなるんでしょうね。
他の方法もあるようで、
衝動買い防止術としては「見知らぬヒトに『譲って』と言われたらどうする？」というシチュエーションを想定し、買い物の要否を判断する「ストレンジャーテスト」、即買いせずにリスト化する「30日ルール」
自分も最近は即買いせずに、とりあえずブログに載せて、
何故必要なのかと自分の考えをまとめるというのをやってます。
まっ、通販で安いのがないか探したいっちゅーのもあるけど。
人に見られるという意識で、一旦冷静にはなれるので、
結構この方法効いてるような気がしてます。
それでもどうしても欲しいのは買っちゃうけどね～