ランニング、ウォーキングの前のストレッチ方法の動画

2010年6月5日

はてなにあがってきてたやつ。
今まで特にやってなかったのだが、ランニングの前にやろうかな。
今朝も足がつりました。。。

★ランニング、ウォーキングの前のストレッチ方法

日記ランニング

Posted by ponnao